Semana 0
Avaliação médica e ponto de partida
Consulta inicial, análise de exames, medidas corporais e definição de objetivos realistas. Você entra no grupo exclusivo do WhatsApp e recebe o plano do período.
Programa de emagrecimento · 60 dias
Emagrecer com método, acompanhamento e um corpo que responde melhor
Um programa de 60 dias que começa com avaliação médica, segue com orientação semanal e combina cuidado do metabolismo com tratamentos estéticos para gordura localizada. Presencial em Belo Horizonte, nas unidades Jaraguá e Lourdes.
Atendimento com avaliação individual. Resultados variam conforme histórico de saúde, rotina e adesão ao acompanhamento.
60
dias de acompanhamento contínuo, do início ao fechamento
O que você recebe
Quatro frentes que trabalham juntas
Emagrecimento não se resolve com uma única intervenção. Na Keola, o programa junta avaliação, educação, suporte e tecnologia corporal em um mesmo período de 60 dias, para que uma frente sustente a outra.
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Avaliação médica inicial
A primeira consulta investiga histórico de saúde, exames, uso de medicações, rotina alimentar, sono e nível de atividade. É a partir dela que se define o que faz sentido para o seu caso e o que precisa ser encaminhado a outra especialidade.
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Grupo exclusivo no WhatsApp
Um grupo fechado, só com quem está no programa, para tirar dúvidas do dia a dia, receber lembretes e acompanhar as orientações da equipe sem depender de uma nova consulta para cada pergunta.
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Conteúdos semanais
Toda semana, um tema prático: como o metabolismo responde a restrições, o papel da proteína e da fibra, sono e apetite, hidratação, movimento possível na sua rotina, e como atravessar platôs sem abandonar o processo.
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Acompanhamento por 60 dias
Retornos programados, ajuste de conduta e reavaliação de medidas ao longo de dois meses. O objetivo é chegar ao fim do período com hábitos que continuam sem o programa, não apenas com um número diferente na balança.
Como funciona
Os 60 dias, semana a semana
O cronograma abaixo é a estrutura padrão do programa. As condutas de cada etapa são definidas na avaliação inicial e ajustadas conforme sua resposta.
Semanas 1–2
Ajuste de rotina e primeiros protocolos
Início das orientações de alimentação, sono e movimento. Se indicado na avaliação, começam as sessões dos tratamentos corporais para gordura localizada.
Semanas 3–6
Consolidação e conteúdos semanais
Fase de constância: conteúdo novo toda semana, acompanhamento no grupo e sessões seguindo o intervalo de cada tecnologia. É aqui que a maioria dos ajustes acontece.
Semana 7
Reavaliação de medidas e conduta
Nova aferição, comparação com o ponto de partida e revisão do que funcionou. Platôs são tratados como parte do processo, com ajuste de estratégia.
Semana 8
Fechamento e plano de manutenção
Consulta de encerramento com um plano para seguir sozinha ou continuar com a equipe: o que manter, o que monitorar e quando voltar para reavaliar.
Gordura localizada
Tecnologias corporais que entram no programa
Estes procedimentos tratam gordura localizada e contorno corporal. Eles não substituem o emagrecimento nem tratam obesidade: entram como complemento, quando indicados na avaliação, para áreas que resistem mesmo com rotina ajustada.
Criolipólise
Resfriamento controlado da área tratada para induzir a morte das células de gordura, que são eliminadas gradualmente pelo organismo nas semanas seguintes. Indicada para gordura localizada com boa camada de pinçamento, como abdômen, flancos e culote.
- Indicação Gordura localizada pinçável
- Duração da sessão Cerca de 40 a 60 min por área
- Sensação Sucção e frio intenso nos primeiros minutos
- Rotina Retorno imediato às atividades
- Resultado Progressivo, ao longo de semanas
Lipo sem corte
Protocolo não cirúrgico para redução de gordura localizada e melhora do contorno, sem incisões e sem internação. É conduzido em sessões, com o número definido depois da avaliação da área e do objetivo combinado.
- Indicação Contorno corporal e gordura localizada
- Formato Protocolo em sessões
- Anestesia geral Não se aplica
- Rotina Sem afastamento das atividades
- Resultado Gradual, conforme o protocolo
Criofrequência
Combina choque térmico entre frio e radiofrequência para estimular colágeno e trabalhar a firmeza da pele. É a peça que costuma faltar em quem perde volume: ajuda no aspecto do tecido que fica após a redução de medidas.
- Indicação Flacidez tecidual e firmeza da pele
- Duração da sessão Cerca de 30 a 50 min por área
- Sensação Alternância de calor e frio, confortável
- Rotina Retorno imediato às atividades
- Resultado Progressivo, com sessões seriadas
Lipo Laser Não Invasivo
Tecnologia não invasiva que utiliza energia luminosa como parte de protocolos para gordura localizada e contorno corporal. É realizada sem cortes e pode ser associada a outras tecnologias conforme a avaliação individual.
- Indicação Gordura localizada e contorno corporal
- Formato Protocolo em sessões
- Sensação Procedimento confortável e não invasivo
- Rotina Retorno imediato às atividades
- Resultado Progressivo, conforme o protocolo
Antes de agendar
Para quem esse programa foi pensado
Ser honesta sobre o encaixe evita frustração. Leia os dois lados e, na dúvida, fale com a equipe: a avaliação inicial existe justamente para isso.
Faz sentido se você
- Já tentou emagrecer sozinha e trava sempre no mesmo ponto.
- Quer entender o próprio metabolismo, não seguir uma dieta genérica.
- Precisa de constância e suporte entre as consultas.
- Tem áreas de gordura localizada que não respondem à rotina.
- Mora em Belo Horizonte ou região e pode vir à clínica nos retornos.
Não é o caminho se você
- Busca perda de peso rápida e sem mudança de rotina.
- Espera que os tratamentos corporais substituam o emagrecimento.
- Está gestante ou amamentando, ou tem condição que contraindique os procedimentos.
- Procura tratamento para obesidade ou cirurgia bariátrica.
- Não pretende participar dos retornos e do acompanhamento.
Onde atendemos
Duas unidades em Belo Horizonte
Escolha a unidade mais prática para a sua rotina de retornos.
![Fachada da unidade Jaraguá da Clínica Keola em Belo Horizonte](https://keola.com.br/wp-content/uploads/2025/09/IMG-20250923-WA0002.jpg")
Dúvidas frequentes
O que as pacientes perguntam antes de começar
O programa garante quantos quilos eu vou perder?
Não trabalhamos com promessa de quilos. A perda de peso depende de histórico de
saúde, metabolismo, medicações em uso, sono, rotina e adesão ao acompanhamento.
Na avaliação inicial definimos metas realistas para o seu caso e acompanhamos a
evolução por medidas e reavaliações, não só pela balança.
A criolipólise serve para emagrecer?
Não. A criolipólise é um tratamento para gordura localizada e contorno corporal:
atua em áreas específicas, não no peso corporal como um todo. Dentro do programa,
ela entra como complemento ao emagrecimento, quando há indicação na avaliação.
Qual a diferença entre criolipólise, lipo sem corte e criofrequência?
A criolipólise usa frio controlado para reduzir gordura localizada em áreas
pinçáveis. A lipo sem corte é um protocolo não cirúrgico voltado à redução de
gordura e ao contorno, feito em sessões. A criofrequência trabalha firmeza da pele
com choque térmico e radiofrequência. Elas resolvem problemas diferentes e podem
ser combinadas conforme a avaliação.
Como funciona o grupo exclusivo no WhatsApp?
É um grupo fechado, só com participantes do programa, onde a equipe publica os
conteúdos semanais, lembretes e orientações gerais, e você pode tirar dúvidas do
dia a dia. Questões clínicas individuais continuam sendo tratadas em consulta, por
questão de sigilo e segurança.
Preciso ir à clínica durante os 60 dias?
Sim. A avaliação inicial, os retornos programados, a reavaliação de medidas e as
sessões dos tratamentos corporais são presenciais, na unidade Jaraguá ou Lourdes.
Os conteúdos e o suporte do grupo acontecem a distância.
Existe alguma contraindicação?
Sim. Gestação, amamentação e algumas condições de saúde contraindicam parte dos
procedimentos, e cada tecnologia tem suas próprias restrições. Por isso nenhum
tratamento é iniciado antes da avaliação médica inicial.
Quanto custa e como faço para começar?
O investimento depende do que for indicado para você na avaliação, já que os
protocolos corporais variam por área e número de sessões. Fale com a equipe pelo
WhatsApp (31) 99863-7961 para conhecer as condições e agendar sua avaliação inicial.
Comece pela avaliação inicial
É nela que a equipe entende o seu histórico e monta o plano dos 60 dias. Fale com a Keola pelo WhatsApp e escolha a unidade e o horário.
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se preferir captar lead por formulário além do WhatsApp.